Frutti di bosco, melone e fibre regolarizzante

Frutti di bosco, melone e fibre regolarizzante



Frutti di bosco, melone e fibre regolarizzante

Per risolvere i problemi intestinali e migliorare la microcircolazione
Diuretico, rinfrescante, lassativo e disintossicante: queste alcune delle proprietà del melone usato per il nostro frullato che, abbinato ai frutti di bosco (more, lamponi, mirtilli ecc.), aumenta l’apporto di fibre regolarizzanti e di vitamina C antiossidante, utile per rafforzare i capillari e produrre più collagene, la proteina che mantiene tonici i tessuti. I frutti di bosco contengono anche antociani benefici per i vasi sanguigni e utili in caso di cellulite.
INGREDIENTI
Per 1 persona: 1/2 melone (è indicato anche quello bianco); 100 g di frutti di bosco; 1 bustina di fibre in forma li-
quida (le trovi in farmacia o in erboristeria).

PREPARAZIONE
Taglia a tocchetti la polpa del melone e mettila nel bicchiere del frullatore con i frutti di bosco, un bicchiere di acqua e la bustina di fibre liquide. Aziona l’apparecchio fino ottenere un mix omogeneo.

LE FIBRE LIQUIDE SALVA INTESTINO
Le abbiamo aggiunte agli ingredienti per potenziarne l’azione risanatrice dell’intesino. In commercio ne trovi di acacia, gomma di guar o psillio. Hanno tutte le stesse proprietà.

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