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Alimenti con la florizina

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Le 5 regole e le 7 equazioni dimagranti

Posted by DR. Bianco in Le basi del programma, Regole ed equazioni: con loro ti mantieni in perfetta forma

Non ci sono diete veramente efficaci. La prova è che ne esistono a centinaia e che chi vuole dimagrire passa dall’una all’altra senza tregua e senza riuscire a mantenere i risultati raggiunti. Per arrivare a questo traguardo occorre modificare stile di vita e abitudini alimentari. Ecco come farlo senza stress…   5 REGOLE: 1. COLAZIONE UBERA! La mattina è un momento delicato per chi vuole…

Sabato – 6º Giorno

Posted by DR. Bianco in Prima settimana, XIIª Fase

IL MENU DI OGGI Ideale per i golosi! E con le giuste alternative anche per i vegetariani. Ricorda, come sempre, che i nostri menu sono solo un suggerimento, puoi variarli come vuoi scegliendo gli alimenti che preferisci. Per esempio, puoi sostituire la pasta con il riso, la carne con il…