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Gli isoflavoni fanno dimagrire

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Dimagrire ti fa sentire bene con te stessa

Posted by DR. Bianco in Introduzione

Dopo gli obiettivi raggiunti nella prima parte del programma snellente, procediamo insieme per mantenere i risultati ottenuti, ridurre il girovita, contrastare la cellulite e migliorare l’autostima!   IL NOSTRO CORSO È SICURO PERCHÉ Guadagni salute e benessere. Il secondo volume del Corso Pratico per Dimagrire è stato ideato dagli esperti di Riza per favorire…

Le cotture giuste che non fanno riprendere peso

Posted by DR. Bianco in Menu sani e gustosi per mantenere i risultati raggiunti, XIIª Fase

Al vapore o in padella al forno o lessato… Ecco come cucinare il cibo per conservare le vitamine e i minerali che mantengono attivo il metabolismo e non fanno accumulare adipe e ritenzione   Cotture per non ingrassare Se non si vogliono riprendere i chili smaltiti durante il programma dimagrante, occorre fare particolare attenzione anche…

E adesso ripeti tutti gli esercizi…

Posted by DR. Bianco in IVª Fase, Passo a passo la tua prima e seconda settimana, Seconda settimana

Sabato e domenica ripeti la sequenza completa del lavoro corporeo che hai fatto in settimana. Potenzerai l’azione tonificante e snellente di gambe e glutei   Movimento è salute Per le persone che sono in sovrappeso, anche di soli 3-4 chili, l’esercizio fisico, abbinato a una dieta adatta, può favorire il calo di peso e…