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Hummus perdere peso




L’INTESTINO: perché è importante depurarlo

Posted by DR. Bianco in Dimagrire è più facile depurando reni e sistema linfatico, Organi, Linea e Salute

Pancia gonfia o grasso addominale che non se ne va? Spesso è colpa delle tossine che ristagnano nell’intestino, rendendo più difficile l’assimilazione di vitamine e sali minerali necessari per perdere peso   L’intestino manifesta l’eccesso di scorie e tossine in molti modi. Tra i più comuni, la stitichezza, la colite, l’alitosi, ma…

La prima settimana è finita. Facciamo il punto…

Posted by DR. Bianco in Mangiare bene per perdere peso senza riprenderlo, Prima settimana, VIIª Fase

I primi sette giorni del nuovo programma snellente e anti cellulite sono terminati. É il momento di valutare se hai acquisito le informazioni che ti aiuteranno a formare le nuove abitudini anti sovrappeso. Rispondi alle nostre domande…   A cena desideri una fetta di pizza. Cosa fai? Non dirli “No”, fa risposta corretta è: “Sì, ma domani mattina”….

L’attività fisica regala benessere

Posted by DR. Bianco in XIIª Fase

Il nostro programma dimagrante è giunto al termine, ma non deve essere così per l’attività corporea. Ogni giorno dedica un po’ di tempo a camminare, correre, salire e scendere le scale, fare ginnastica, nuotare… scegli ciò che vuoi, ma muovi il corpo!   Se fai più movimento, riduci più facilmente i grassi corporei >…