dieta Tag

Mercoledí – 3º Giorno

Posted by DR. Bianco in IVª Fase, Passo a passo la tua prima e seconda settimana, Seconda settimana

L’OBIETTIVO DI OGGI Completare l’azione riequilibrante dell’intestino, per mantenere l’addome sgonfio e favorire anche la riduzione del girovita. Grazie al menu che ti proponiamo puoi inoltre migliorare la lucidità mentale e ridurre lo stress causa di fame nervosa.   COLAZIONE 1 fetta di crostata all’albicocca (se l’acquisti già pronta sceglila senza…

Giovedì – 4º Giorno

Posted by DR. Bianco in Prima settimana, XIIª Fase

IL MENU DI OGGI È stato studiato per favorire il controllo della fame nervosa, la innitit a/ione della massa muscolare e la riduzione del colesterolo “cattivo”. Ha un buon contenuto proteico che nutre la massa magra e non facilita l’accumulo di adipe. Se lo desideri, pasteggiando puoi bere mezzo bicchiere…