dieta Tag

Griffonia. Per regolare l’appetito e l’umore

Posted by DR. Bianco in Gli integratori snellenti e tonificanti più efficaci, XIª Fase

Rimodellati con la leguminosa che aiuta l’organismo a produrre serotonina, l’ormone che tratta la depressione e placa l’appetito   Gli estratti che vincono ansia e malumore I semi maturi della griffonia contengono grandi quantità di 5-HTP (5-idrossitriptofano), un diretto precursore del neurotrasmettitore serotonina, uno dei principali neurotrasmettitori del…

Venerdì – 5º Giorno

Posted by DR. Bianco in Seconda settimana, XIIª Fase

IL MENU DI OGGI Piatti semplici e ricchi di sapore caratterizzano questa giornata che ci regala una pancia piatta e muscoli più tonici. A piacere, se lo desideri, bevi mezzo bicchiere di vino rosso mangiando (a pranzo e a cena).   COLAZIONE 1 caffè d’orzo; 1 bicchiere di latte; I…