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Da ricordare: i principali nemici del peso forma

Posted by DR. Bianco in Controllare gli zuccheri per non riprendere peso, VIIIª Fase

Sono loro che fanno rallentare il metabolismo dando così origine agli inestetici depositi di adipe, dannosi anche per la salute. Ma se li eviti non ingrassi!   Se li conosci non ingrassi! Ingrassiamo non solo perché mangiamo troppo, ma anche e soprattutto perché mangiamo male. Perché facciamo vita sedentaria. Perché siamo vittime dello stress… Essere…

Il FEGATO: perché è importante depurarlo

Posted by DR. Bianco in Dimagrire è più facile depurando reni e sistema linfatico, Organi, Linea e Salute

Affrontare un percorso snellente senza depurare il fegato potrebbe rallentare i tempi di dimagrimento. Ecco perché è bene, fin dal primo giorno di programma, assumere l’integratore e le erbe qui indicate   Depurare il fegato è indispensabile per dimagrire. Spesso la necessità di un drenaggio epatico si manifesta, oltre che con il…

Domenica – 7º Giorno

Posted by DR. Bianco in Prima settimana, XIIª Fase

IL MENU DI OGGI Un mix di piatti ricchi adatti a un giorno di festa. L’apporto proteico è di buona qualità e ideale per nutrire i muscoli e bruciare adipe. E se aggiungi peperoncino o pepe nero ai tuoi piatti brucerai più calorie!   COLAZIONE 2 fette di pane…