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La prima settimana è finita. Facciamo il punto…

Posted by DR. Bianco in Mangiare bene per perdere peso senza riprenderlo, Prima settimana, VIIª Fase

I primi sette giorni del nuovo programma snellente e anti cellulite sono terminati. É il momento di valutare se hai acquisito le informazioni che ti aiuteranno a formare le nuove abitudini anti sovrappeso. Rispondi alle nostre domande…   A cena desideri una fetta di pizza. Cosa fai? Non dirli “No”, fa risposta corretta è: “Sì, ma domani mattina”….

Domenica – 7º Giorno

Posted by DR. Bianco in Prima settimana, XIIª Fase

IL MENU DI OGGI Un mix di piatti ricchi adatti a un giorno di festa. L’apporto proteico è di buona qualità e ideale per nutrire i muscoli e bruciare adipe. E se aggiungi peperoncino o pepe nero ai tuoi piatti brucerai più calorie!   COLAZIONE 2 fette di pane…

IL SISTEMA LINFATICO: perché è importante depurarlo

Posted by DR. Bianco in Dimagrire è più facile depurando reni e sistema linfatico, Organi, Linea e Salute

Gambe e piedi gonfi? Cellulite e gonfiori addominali? Può essere colpa delle tossine che ristagnano nel sistema linfatico e che indicano che è il momento di drenarlo Il sistema linfatico manifesta l’eccesso di scorie e tossine in molti modi: allergie, sinusite cronica, eczema e altre malattie della pelle, perdita…

IL SISTEMA MUSCOLARE: perché è importante depurarlo

Posted by DR. Bianco in Dimagrire è più facile depurando reni e sistema linfatico, Organi, Linea e Salute

Le scorie e le tossine si possono accumulare anche nei muscoli. Ne sono un chiaro segno i dolori e le rigidità muscolari   Il sistema muscolare manifesta l’eccesso di scorie e tossine in molti modi: oltre ai dolori e all’affaticamento, possono presentarsi anche perdita di tonicità, cellulite, difficoltà…