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Tutto quello che devi fare prima di iniziare

Posted by DR. Bianco in Mangiare bene per perdere peso senza riprenderlo, VIIª Fase

Dimagrire è più facile se si ha la consapevolezza dei risultati ottenuti. E il diario è lo strumento adatto per fare il punto sugli obiettivi raggiunti, guadagnando fiducia e autostima!   Soddisfazione e felicità in un percorso dimagrante Decidere di affrontare un percorso snellente può presentare, soprattutto all’inizio, qualche difficoltà. Una volta che…